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• Thema anzeigen - Tragen mit Knieproblemen
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Tragen mit Knieproblemen

BeitragVerfasst: 10.02.2014, 09:27
von kerry
Ich darf diese Woche einer ehemaligen Arbeitskollegin zeigen wie sie ihren 5 Monate alten Sohn auf dem Rücken tragen kann. Sie trägt schon vorne im Tuch. Jetzt hat sie mir geschrieben, dass sie Knieprobleme hat (genauere Angaben weiss ich noch nicht – aber anscheinend hat sie das öfters) und deshalb momentan gar nicht trägt (aber wohl beim Osteopathen in Behandlung ist). Ich bin ja noch keine Beraterin, ich weiss aber, dass man bei Rückenproblemen gewisse Bindetechniken besser benutzt als andere um den Rücken zu entlasten. Funktioniert das auch bei Knieproblemen oder habt ihr sonst irgendwelche Tipps, die ich ihr weitergeben könnte? Ich hatte so Freude, dass sie auch trägt und fände es schade, wenn sie jetzt ganz damit aufhören würde (müsste).

Re: Tragen mit Knieproblemen

BeitragVerfasst: 10.02.2014, 10:04
von kia
Ich habe eine starke Kniearthrose. Knorpel ist keiner mehr vorhanden und vor 10 Jahren wurde deshalb auch meine Beinachse umgestellt (von X zu O Bein). Ich habe Junior immer getragen. Vorne im Känguru und so bald wie möglich auf dem Rücken. Je mehr ich getragen habe, desto besser ging es mit dem Knie. Am Anfang hab ich nur kurz getragen, dann immer länger. Auch mein Orthopäde hat mir nicht abgeraten davon, sondern nur gemeint ich solle weiter machen, das sei ein gutes Training solange ich nicht übertreibe.
Ich kann ihr also nur raten, weiter zu tragen. Beim Sling würde ich einfach schauen, dass das Kind auf der Seite des gesunden Knies sitzt.

Re: Tragen mit Knieproblemen

BeitragVerfasst: 10.02.2014, 10:10
von Feuerkatze
Ich hab zwar keine starken Knieprobleme, habe aber als ich viel vorne getragen habe, ab und an Schmerzen gehabt. Ist deutlich besser geworden als ich dann auf dem Rücken getragen habe. Ich würde also als Laie mal behaupten, dass sie es ausprobieren soll und eventuell mit dem Osteopathen auch mal darüber reden soll.

Re: Tragen mit Knieproblemen

BeitragVerfasst: 10.02.2014, 10:45
von gaurangi
Du hast schon hilfreiche Tipps bekommen.
Ich würde auch schnellstmöglich auf den Rücken wechseln, da da die Gewichtsverteilung für die Mama wesentlich anders ist. Zudem soll sie sich darauf achten, dass das Kind möglichst nah am Körper ist. Das heisst, dass das Tuch im Brustwirbelbereich würklich satt sitzen oder eine TH gut festgezogen sein soll. So muss die Mama keine Ausgleichshaltung einnehmen, die sich eventuell auf die Knie auswirken könnte. Und wirklich langsam anfangen mit dem Training und gut auf die Zeichen des eigenen Körpers achten.

Re: Tragen mit Knieproblemen

BeitragVerfasst: 10.02.2014, 13:37
von kerry
Danke euch vielmals, das hat mir schon sehr geholfen.